问：前几天我爸爸生病了，妈妈照顾爸爸也累病了，男朋友又出差了，虽然找了阿姨帮我，我还是感觉好害怕好无助。以前，在家里爸爸妈妈把什么事情都给我安排好了，不用我操心。在学校，男朋友把什么事都想好了做好了，不用我费心。没有他们，我真的不知道该怎么办。 

 

    答：父母的溺爱，男朋友的宠爱，让你习惯了对他们的依赖。现实是，你需要他们，他们也有需要你的时候，他们也有不在你身边的时候，遇到问题，你怎么办呢?两眼抓瞎还是独立自主?你应该学会告别依赖，走向独立。

    首先告诉父母和男朋友，你要学着自立，让他们理解你协助你。然后在生活中，独立思考问题，有自己的选择和判断，凡事有意识地让自己去动手，不指望他人，不生活在他人的影子里。刚开始可能会遇到挫折，但是要有信心，鼓励自己，慢慢地，你会发现，你可以做好多事情，你可以为他人做好多事情。