（1）母亲怀孕期应经常到户外活动。冬季可口服预防量的维生素D。

  （2）小儿生后1~2个月即可抱到户外晒太阳，每天至少有半小时以上。夏天可选择早上、傍晚出外，冬季选择有太阳时将孩子包好带到室外，把脸露在阳光下。如果在室内，必须将玻璃窗打开，如隔着玻璃就不起作用。

  （3）提倡母乳喂养。及时添加含维生素D多的食物，如肝、蛋黄等。

  （4）冬季或烟类云雾多的地方，应服用维生素D或鱼肝油。从生后2~4周开始服用维生素D400~800单位/日，早产儿或体弱、多胎，可以出生后一周即服用。

  （5）预防呼吸道感染及胃肠肝胆疾病。