小儿睡眠的正确与否直接影响其健康发育，良好的睡眠可解除大脑皮层的疲劳，促进神经细胞的发育及生长素的分泌。正确的睡眠姿势应是左侧或右侧卧位，或仰卧位。头暴露在空气中。

    有的家长因冬天怕孩子着凉，常给孩子蒙头睡，长时间，小儿养成习惯，不蒙头就睡不着。而蒙头睡眠后由于空气中氧气缺乏，呼出来的二氧化碳不能排出，人体内会出现缺氧现象，会造成小儿头晕、胸闷，甚至会引起心脏病。故应养成正确的睡眠姿势。