（1）经常参加户外活动，使皮肤逐渐产生适当的黑色素。增强皮肤对日晒的耐受力。

  （2）对日光耐受力低的人应避免烈日曝晒，外出时注意遮阳，暴露部位涂以适量的防光剂。

  （3）如有明显疼痛、红斑、肿胀及水疤可用皮质激素软膏，炉甘石洗剂外敷等对症处置。

  （4）一般经过一周左右红斑、水肿、水疱等皮损可完全消退，留有少量色素沉着，需经较长时间恢复，故轻者以休息为主，无需治疗。