（1）遇到鼻子出血，千万不要紧张。出血不止时，可先用食、拇两指捏紧双侧鼻翼，头稍向前倾，同时取坐位或半卧位；切不可头向后仰，那样，血液会顺着咽后壁流向喉头或气管，引起哈咳，使出血加重。一般压5~10分钟，多能自行凝固止血（血液病或高热者除外）。

  （2）如果反复出血或用上述方法止血无效，可用消毒的脱脂棉做成小棉花棒，轻轻塞入鼻内（切记塞入数目，以免遗留在鼻腔而成为异物）。如果有麻黄素滴鼻液，可将脱脂棉卷成5~6厘米长的短棒、浸麻黄素送人鼻腔约3~4厘米深，鼻外仍指压捏紧，去医院治疗。