鼻涕擤不好，会把鼻涕擤到中耳里去，使中耳发炎，鼓膜穿孔；也会把鼻涕擤人到鼻窦内，引起急性鼻窦炎，因此，擤鼻涕时，应注意以下几点：

    为什么擤鼻涕有讲究？

  （1）决不能用手捏紧双鼻孔，猛力将鼻涕从压扁了的鼻孔中挤出来。把鼻子捏紧用力猛擤，当压力大于鼻窦内或中耳内的压力时，脓鼻涕就会逆流向鼻窦和中耳。

  （2）正确的擤鼻涕方法是用手指按住一侧鼻孔，分次运气。压力不宜过大，一侧完了，再擦另一侧。
  （3）鼻涕粘稠不易擤出时，可先滴麻黄素等，使鼻粘膜收缩后再擤鼻涕。

  （4）擤鼻时用的压力，以不使耳内突然发响及突然感觉发堵为原则。