眼睛内的虹膜中央有一小孔，叫瞳孔，有类似照相机的光圈作用，孔的扩大与缩小，可以控制进人，眼内的光线，光线强时瞳孔缩小，光线暗时瞳孔扩大。而瞳孔的运动是由瞳孔扩大肌，瞳孔括约肌和睫状肌控制的。如果长时间在强烈光线下看书，瞳孔就会持续缩小，引起上述眼球肌肉疼李、疲劳，出现眼球胀痛、轻度头昏以及一时看东西模糊等症状。

    此外，阳光里有紫外线和红外线，都能损害眼睛，容易引起角膜、晶状体和视网膜病变，尤其是青少年要特别注意。