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拇指腱鞘炎怎样自我防治?

    拇指腱鞘炎怎样自我防治?
    拇指腱鞘炎指拇指腱鞘炎症导致的疼痛,通常是因为拇指过度疲劳而致,一旦患病,应注意以下几点:
  (1)工作要注意使拇指得到间断休息,不要过度疲劳。
  (2)局部热敷。一旦感到拇指疼痛,立即用热毛巾热敷,但要防止烫伤。
  (3)每天用正红花油按摩拇指两次,每次15分钟,以促进炎症吸收,一周左右即可痉愈。
  (4)如以上方法无效,应去医院做药物封闭治疗,必要时可进行手术治疗。
 

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