音乐不仅仅局限于乐团、曲艺团、音乐院校内近年来，家庭音乐再度悄然兴起，音乐随着音响设施、电视机、录音机等媒体几乎进人到每一个家庭。对此，人们惯常地称为家庭音乐，主要是因为其音乐场地在家庭之故。

    为什么家庭音乐有益于家人的身心健康？

    每个家庭、家庭成员对音乐的理解、欣赏与爱好是各有差别的，中老年人爱好传统音乐、古典音乐，而青少年多爱现代流行音乐。其实，除过乐器等演奏的音乐之外，在家庭内外，自然音乐，天籍无处无时不有，百鸟的鸣叫，也会给人以精神上的保健，使人安静或兴奋。沙沙的细雨声和房檐水叮叮滴滴的声音，有催眠安眠作用，对神经衰弱、失眠、心绪烦躁的人有益处。

    音乐可用于胎教，一般在妇女怀孕4个月时开始，每天让孕妇听一些轻松优美的音乐，对孕妇，尤其对胎儿的健康发育是很有好处的。可使孕妇分娩顺利，也能使小儿在智力上超常聪慧。这已被国内外医药界大量事实所证明。

青少年爱听音乐，尤其是优美平和的乐曲，可开发心智、激活灵感，有利于学习和身心健康。
    而那些激越的进行曲则适宜于情志抑郁的人，用以振奋精神，鼓足勇气，坚定果敢地去工作、学习，服务于社家庭病员，在康复阶段，有选择地听听自己喜爱的乐曲，对于疾病的防治，身体的康复，都有神益，或有意想不到的疗效与保健养生功效。需要注意的是家庭病人的音乐当以轻音乐、古典音乐、管弦乐为主。打击乐、进行曲一般不适宜于卧床病人。
    总之，家庭音乐对家庭成员的健康有维护保健作用，使病者尽快康复，使未病得到最早的防治，使健康人身心状态更佳，在工作、学习中精力充沛，取得优异成绩。就家庭而言，对创建家庭文明生活，形成良好的文化氛围，促进家庭和睦与提高健康水平等方面，皆大有益。