食物不耐受，美食也可变毒药

    在生活中你有没有这样的烦恼：经常毫无诱因地肚子疼，有时会腹泻，有时又会便秘，有时会关节痛，去医院检查，幽门螺杆菌也查了，胃镜也做了，但是查来查去就是查不出原因，吃了各种各样的药和保健品，但是反反复复总是治不好……如果你一筹莫展的话，那我建议你抽个血，去做一个“食物不耐受”的检测。

    什么是“食物不耐受”

    很多人都听说过食物过敏．却对“食物不耐受”一头雾水。

    食物不耐受是一种复杂的变态反应性疾病，一般是在进食后数小时或者数天才会出现症状，由于多为慢性症状，所以病因隐蔽不易被察觉。食物不耐受中最多见的是乳糖不耐受。据统计，目前人群中约有50％的人存在对一种或多种食物的不耐受现象，婴儿与儿童的发生率比成人高。

    食物不耐受大体的症状主要分四类：

    消化系统症状：腹痛、腹泻、口腔溃疡等：

    皮肤症状：皮肤湿疹、荨麻疹、痤疮等：

    神经系统症状：头晕、头痛、偏头痛、睡眠障碍等：

    呼吸症状：哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、鼻窦炎等