几乎在每个家庭,尤其在城市居民家中,都养花或种草。
为什么养花种草也有益于身心健康?
古人早对花草益人的效应有了认识,如晋代愁康在《养生论》中指出:“合欢翻忿,萱草忘忧。”这是很有道理的。清代医家吴尚先《理渝骈文》中说:“七情之为病也,看花解闷。”其言甚是。
花草是以色、气、形、态来给人精神以良性刺激,所以它的功用,首先在于增益人的精神、调适情志。其次是许多花草有药效,如桂花的香味能消除人的疲劳感,薄荷能醒脑,莱莉、米兰、丁香有杀菌作用,石榴、菊花能吸收空气中的毒气,天竺葵能安神定志,迷迭香花可防治咳喘。
有经验的养花家户,不在庭院中养夹竹桃、夜来香这类虽花香而有毒性的花弃。
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