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旅途乘车船时为什么不宜阅读书报?

    就我国城乡居民的经济收入水平、消费观念、交通客流量等综合因素来看,在目前及今后较长的一段时间内,乘坐火车、汽车、轮船去旅游、出差、走亲访友的人仍占大多数。
旅途乘车船时为什么不宜阅读书报?
    旅途乘车船时为什么不宜阅读书报?
    有的旅客认为坐几小时、十几小时甚至几天几夜的车船,让时间白白流失太可惜,因而拿起了书报阅读;有的是平时忙于上班及家庭和社会事务,正好借此时间学习掌握有关知识,以充实自己,于是便如饥似渴地阅读起来;有的人则是不耐寂寞,随手买来报刊杂志或武侠、侦探小说就看个没完。从表面上看,这样做似乎是合情合理,无可非议,既充分利用了时间,又增长了知识,两全其美。岂不知,这样做不但会损伤眼睛降低视力,而且还会影响身体健康。 
    其危害性主要体现在以下几个方
  (1)头和眼部的不适感 在车船上读书看报,除视力受到损害而视物昏花、模糊不清外,还会产生头晕、头痛(多在眼眶上部)、眼睛发胀和眼睛干涩不适等症状。
  (2)颈肩背部的肌肉酸痛 在车船上看书,往往使头过低,或侧身歪头,则使颈肩背部肌肉常处于紧张状态,进一步导致颈肩背部肌肉酸困疼痛、僵硬、重滞不舒,日久甚则可引起颈椎病。
    不过,出远门旅行时带点书报,可在候车船时,或车船停靠大站时阅读,亦可在火车上适当阅读会,切记时间不宜过长。
 

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