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冬春季节旅游怎样预防呼吸道传染病?

    各种传染病的发病率常因季节的变化而不同。般来说冬春季节呼吸道传染病发病较多。因此,冬春季旅游时须谨防呼吸道传染病。
冬春季节旅游怎样预防呼吸道传染病?
    冬春季节旅游怎样预防呼吸道传染病?
    所谓呼吸道传染病,是指病原微生物通过呼吸道侵人人体,并随呼吸道分泌物向外传播,侵入另一易感机体的传染性疾病。常见的有病毒性呼吸道传染病如感冒、流感、麻疹、流行性腮腺炎、水痘、风疹等;细菌性呼吸道传染病如百日咳、白喉、猩红热、流行性脑脊髓膜炎等。
    呼吸道传染病为何多发生于冬春季节呢?可能与以下因素有关:
  (1)人群相互接触机会多 冬春季节外界气温较低,人们在室内活动的时间较多,彼此间密切接触机会增多;再加上春节之前商店、农贸市场购物的人多,街道上车水马龙,热闹非凡。
  (2)呼吸道粘膜抵抗力降低 冬春季节天气寒冷,气候干燥,冷空气和干燥空气被吸人呼吸道,刺激呼吸道粘膜,使粘膜血管收缩、局部贫血和营养障碍
  (3)呼吸道粘膜易损,其非特异性免疫力降低由于冬春季节一般发生呼吸道感染的人、次较多,易使上呼吸道粘膜受损;柱状纤毛上皮细胞发生变性、坏死、脱落等病理改变,因而呼吸道粘膜的非特异性免疫力减低,各种病原微生物易于乘虚而人,以致感染呼吸道传染病。
    那么,在冬春季节旅游,怎样预防呼吸道传染病呢?任何传染病的预防都要针对三个环节,即早期发现与隔离传染源和保护易感人群及切断传播途径,采取综合性措施。这其中前两者主要靠国家有关部门宣传动员,采取相应的对策与措施,开展群防群治,而旅游者本人基本上是无能为力,所以,旅游者应主要针对切断传播途径这一方面采取预防措施。例如:
  (1)注意交通工具和居室内的通风换气 一般呼吸道传染病的病原体在外界生存时间很短,如麻疹、流感病毒等,对其不必进行消毒(对生存能力较强的病原体如白喉杆菌等则必须消毒),只做通风换气和保持清洁卫生即可。在冬春季节,车船等交通工具或旅店里难免有患某些呼吸道传染病者,所以在旅途中要不定期地打开车窗通风换气,住宿时也要不时打开门窗保持室内空气流通。
  (2)戴好口罩 呼吸道传染病病人或病原携带者,当其咳嗽、打喷喧或大声说话时,可从呼吸道喷出大量的含病原微生物的飞沫,容易被周围的易感者吸人而造成传染。戴上口罩可阻挡大部分病原微生物不被吸人,起到很好的预防效果。
  (3)减少与病人接触 旅伴中若有呼吸道传染病者,应采取隔离措施,尽量少与其接触。
  (4)减少对呼吸道的刺激 如不吸烟、不喝酒、不食辛辣食物,以减少对呼吸道的刺激。
  (5)增强体质 坚持锻炼,增强体质,提高抗病机能。
  (6)搞好预防接种工作 根据发病季节、流行区域、好发年龄等,在旅游之前的一段时间内选择接种麻疹、流脑、百白破等疫苗,亦可服用中药板蓝根冲剂、抗病毒冲剂等预防。
 

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