（3）正确使用肥皂 肥皂是弱酸性和强碱性物质生成的盐，其溶液呈碱性，它对皮肤有一定的刺激作用。一般来说，普通香皂的pH值在10左右（pH值大于8即为碱性），普通洗衣皂的pH值均大于10。经常用普通洗衣皂洗就易破坏皮肤的pH值（因皮肤呈酸性），引起皮肤粗糙、老化和皲裂。因用之洗涤易使皮肤干燥不舒，故冬季尽量少用或不用油性皮肤的人可以选用砌酸皂或中性偏碱性的香皂；中性皮肤的人，一般香皂都可用；干性皮肤的人应选用含脂高的中性香皂或婴儿用香皂，也可不用香皂只用清水洗。但要注意洗脸洗手的次数不能太多，香皂不宜多用，以防皮肤表面的油脂损失过多反而会使皮肤干燥。洗脸洗手要注意在措干后停数分钟，不能立即外出活动接受冷风直吹。

  （4）用手摩搓皮肤 首先双手掌、手背相互搓动，待微热时再用双手掌由面频鼻侧向上轻轻抚摩至前额后经耳后至颈项部，反复3~5遍，一天数次。如此可促进皮肤血液循环，以改善皮肤营养，增强御寒能力。

  （5）合理选用护肤品 要根据自己皮肤性质类型选用合适的护肤用品。例如，干性皮肤者可选用油性护肤用品，如冷霜等，除每天早上洗脸后涂抹外，每晚可涂上一层，次日清晨用温水洗去。不能用甘油，因其吸收水分性强，用之会使皮肤更加干燥。油性皮肤的人可选用乳液类或粉质雪花膏涂抹，而不宜用油脂护肤品，以免增加皮肤油腻而影响皮肤排泄等功能。微酸性雪花膏能中和香皂残留在皮肤上的碱性物，一般性的皮肤都可用。

  （6）预防皮肤裂口 以上措施都可起到防止皮肤裂口的作用。此外，在饮食上，要经常吃些含维生素A多的蔬菜，如白菜、胡萝卜等。对每年冬季手、脚好发裂口的人，事先更要作好预防，每晚要用热水浸泡手、脚20~30分钟，外搭些护肤油脂。如果已经发生了裂口，除了每天用热水漫泡外，可以用甘油或者蜂蜜兑一半温水搅匀，每天擦几次就会好。也可用硼酸软膏或氧化锌软膏抹在裂口上，裂口就会逐渐长好。在皮肤裂口的地方贴上橡皮膏，可以防止裂口继续扩大和活动时疼痛。此外要注意，不管哪里裂口，都要讲究卫生，不要沾上脏东西，防止细菌侵人后而引起感染。