青藏高原位于我国的西部及西南部，包括西藏自治区、青海省、四川省西部、甘肃西南部，面积约230万平方公里，海拔3000~5000米，山岭海拔超过6000米，是世界上最高大的高原，号称“世界屋脊”。喜马拉雅山、昆仑山、祁连山及横断山脉环绕。高原上有众多的湖泊，如著名的青海湖，在该湖的西北隅有驰名中外的鸟岛。青藏高原还是我国著名的三大牧场之一，每到夏秋季节，成群的牛羊马驴活跃在千里草原之上。夏秋的青藏高原，气候凉爽宜人，日平均气温为17.2℃。山顶上是皑皑白雪，山脚下却是一望无际碧绿的草原。
    还有黄教圣地塔尔寺、孟达天池、翟县寺、布达拉宫等名胜古迹，吸引了不少中外游客前去观光旅游。但是，青藏高原的气候与环境有以下特点：气压低、氧分压低、空气寒冷干燥、紫外线强、昼夜温差大、气候多变。这些都会对人体的正常生理功能产生一定的影响，甚者可引起高原适应不全症（过去称为高山病）。一般来说，从内地短时间内进人3000米以上高原，约有60%以上的人会产生生理性不适的反应，其表现为头痛、头昏、心悸、气短，重者有食欲减退、恶心、呕吐、疲乏、腹胀胸闷、口唇轻度发绀、面部浮肿等。有人表现为兴奋性增高、言语增多、步态不稳等。