（1）少食多餐，食后平卧。

  （2）严重者放置胃托。

  （3）加强腹部肌肉锻炼，增强腹肌张力。

  （4）对症治疗：

     ①腹痛：可选用延胡索乙素100~150毫克，每日3次。

    ②便秘：宜用润滑剂，如液状石蜡5~15毫升口服。

  （5）中医中药治疗：多用补中益气丸，日服9克，或补中益气汤加味（人参，黄芪，当归，陈皮，白术，柴胡，升麻，甘草，积实）煎服。

  （6）医疗体操：

    ①屈腿运动：仰卧位，两腿同时屈膝提起，使大腿贴腹，然后还原，重复10~20次。
    ②举腿运动：仰卧位，双下肢伸直，同时抬高并做收腹，约10~15次。

    ③仰卧踏车：仰卧位，轮流屈伸两腿，模仿踏自行车的运动，约2分钟。

    ④屈膝抬臀：仰卧位，屈膝，双足平踩床面，使臂离开床面，约20次。

    ⑤仰卧坐起：从仰卧位坐起（姿势不限），坐起后体向后倾，再使两手摸足尖，做7~8次。