315健康网315健康网315健康网

如何治疗单纯性肥胖症?

    如何治疗单纯性肥胖症?
  (1)一般治疗 治疗肥胖症以控制饮食和增加体力活动为主,不能依靠药物,长期服药不免发生副作用,且未必见效。故当减少碳水化合物与脂肪的摄人,限制食盐、限制过多水分的摄入,多进粗纤维食物如芹菜、非菜、萝卜等。坚持体育锻炼,以增加热量消耗。
  (2)中医辨证治疗 痰浊内阻:形体肥胖,痰多,胸闷气短,身重乏力,苔腻。药用:半夏15克、陈皮10克、枳壳10克、厚朴10克、获苓15克、竹茹10克、白术10克、甘草6克。
    肺胃实热:形体肥胖,消谷善饥,面红,稍动气喘、口干舌燥、便秘。石膏25克、知母12克、麦冬12克、生地15克、玉竹15克、沙参15克、泽泻12克、山植12克、黄芩12克、大黄6克、甘草6克。
    脾肾阳虚:形体肥壅、面色魄白、神疲乏力、形寒肢冷、腰膝酸痛、阳痿,舌淡。肉桂6克、附子10克、生地黄10克、山黄肉10克、山药10克、白术12克、获苓15克、杜仲10克、党参12克、干姜10克、甘草6克。
  (3)单、验方
    ①枸杞子30克,当茶泡服,早晚各1次。用药期间无其他禁忌。
    ②枸杞子30克、车前子20克,上药水煎后分早晚3次服用,连服3个月。煎汤代茶饮,服药期间尽量减少甜甘之品。
  (4)推拿疗法
    ①患者端坐位,医者居其后。抹颈项20~50次。两手掌心交替从头部枕后自上而下持颈项部;两手轻握轻轻叩肩部30~50次;拿项部、肩井部各20~30次;两手拇指与其他四指置于胸胁自上。而下直推20~30次。
    ②患者仰卧位,医者居其右。分别点按中院、天枢穴;用掌以脐为中心逆时针方向按揉3分钟;然后双手前后交叉将腹直肌提起,自上腹部提拿至下腹部,反复数次。
    ③患者端坐,医者擦上肢20~40次,拿上臂10-20次;两手轻握击下肢10~20次;按揉足三里、三阴交各2分钟;最后捶腰背30~40次。

 

未经允许不得转载:315健康网 » 如何治疗单纯性肥胖症?