什么叫综合性减肥？

    综合性减肥是指在一定的相对集中的时间内，应用合理的膳食、有效的运动、推拿按摩及适当的服用减肥药物等综合措施而达减肥目的。合理的膳食结构可以在保证必需热量的基础上减少过剩的能量摄人，坚持进行有效运动可以将体内过多的脂肪动员消耗，配合按摩可以促进皮下脂肪的分解代谢，药物的主要作用是控制食欲，可以避免由于旺盛的食欲使摄入过多。坚持综合减肥一定可以达到明显的减肥效果。