首先，对肥胖应有科学的认识，肥胖不仅影响体型美，而且有害于健康。简单的说，单纯用一些减肥药，减肥茶、减肥营养食品等减肥只是从外表上减肥的短期行为，减肥措施一停止，肥胖又反弹回来。久而久之，会出现各种并发症。为此，就必须从医学科学的角度来重新认识肥胖。

    肥胖病的治疗原则有哪些？

    治疗原则应根据病因、肥胖度、血脂、血糖和B超检查有无脂肪肝、胆囊炎、胆石症以及血压、心功能等检查结果来判断治疗的措施和方法。可以采取分期治疗的综合措施。

    Ⅰ期肥胖病 可无明显自觉症状，饮食和大小便正常，血液及B超检测均正常，仅有体重（体重指数、F%）达到肥胖标准者。治疗以饮食控制为主，采用低热能平衡饮食，加强运动量，配合耳针穴位疗法（胃、脾、饥点、三焦、内分泌等穴）。

    Ⅱ期肥胖病 有一定的肥胖病症状，特别中医辨证分型中的痰湿型症状群或疾湿型兼挟型症状群，可有血脂异常、脂肪肝，上述患者除积极地饮食管理，增加适合的运动量外，可加用中药方剂、减肥药物辨证分型加以治疗。也可加用非药物疗法减肥。

    Ⅲ期肥胖病 有明显的肥胖病症状如疲乏、无力、气短、心悸、胸闷、下肢浮肿、食欲一般、疾湿型及兼挟型症状，血压可升高，血脂异常、脂肪肝、心及肺功能不全。肥胖度在I度以上。此期应严格饮食管理、低热量、低脂、低盐、高蛋白质、高维生素饮食，每日坚持活动如散步、气功、太极拳等活动。可采用中医辨证分型方剂，健牌、祛湿、益气、化瘀。