如何按摩？脱肛又叫直肠脱垂，多见于小儿和老人。初起排便时脱出，便后自行回纳。后期在咳嗽、啼哭、站立或步行时也会脱出，且长时间不能回纳。分为直肠完全脱垂和粘膜脱垂两种。

    为什么自我按摩对脱肛有一定的治疗作用？

    治疗方法：揉百会100次，擦大椎、按肺俞、揉脾俞、按肾俞、擦腰骶各60次；摩中院100次，揉气海120次；拿揉合谷100次；拿阴、阳陵泉，拿按丰隆、承山各100次。

    随证加穴：年老体弱，头昏眼花，神疲无力，食少便唐者加：揉按风池，按揉足三里和三阴交。

    注意事项：

  （1）坚持本法按摩对年老体弱、久病气虚引起的脱肛有一定的治疗作用，尤其对直肠粘膜脱垂疗效显著，如再配合服补中益气汤或补中益气丸，则疗效更好。

  （2）平时须保持大便通畅，避免大便时过于用力。对患有习惯性便秘者，可同时进行自我按摩治疗便秘。

  （3）当脱出物不能自行回纳时，可用温热水将其洗净，并涂以消炎膏，再用消毒纱布托住直肠顶端，渐渐推回肛门内，并用撒有五倍子散或枯矾粉的纱布覆于肛门口，以丁字带紧束压迫固定。