慢性喉炎表现为声音粗糙、嘶哑或失音，晨起尤甚；喉内干燥刺痒，常引起咳嗽并咯出粘液。多见于演员，教师等常用喉者。

    为什么慢性喉炎要配合自我按摩治疗？怎样按摩？

  （1）用拇指按揉廉泉及其两旁，约3分钟。

  （2）用拇指在喉结旁自上而下推抹，各约30次。

  （3）用拇、食二指轻捏喉结向左右播动，约30次。

  （4）在两臂循肺经和大肠经由上而下按拿3~5遍。再掐按曲池、合谷、鱼际穴各约半分钟。

  （5）用拇指按揉风府、哑门、天柱、风池、肩井、大椎各100次。

  （6）用拇指重拍双侧少商穴3~5秒钟，同时做吞咽动作。

  （7）嘶哑失音者按揉照海穴约2分钟，当时即可发出声音，咽喉部即觉湿润。

    随证加穴：

  （1）颧红、唇赤，头晕、耳鸣、虚烦不眠、腰膝酸软、手足心热者加：揉、擦志室，揉关元、拿内、外关，拿按太溪和昆仑，拍太冲。

  （2）胸闷，两胁胀痛，声音嘶哑，喉部微痛，声带边缘增厚者加：揉膻中，摩中院，擦章门，揉按尺泽，拿内、外关。

  （3）咽干口燥，喉痒，咳嗽，痰稠，精神疲乏，讲话费力者加：按揉尺泽，掐揉太渊，揉按三阴交，揉按太坚持按摩对本病疗效显著；防止受凉，高声大叫，忌烟酒及辛辣刺激食物。