咽部异感症又叫梅核气，即病人自觉喉中有异物感、灼热感、阻挡感、梗刺感、憨气感，甚至自觉有如梅核球样物塞在咽喉。

    为什么咽部异物感也可以通过自我按摩消除？

    治疗方法：用拇指揉擦颈椎两侧自上而下，各约30次；用拇、食二指拿揉喉结约30次；点、擦大椎，按揉风池、天柱、翳明各100次；揉膻中、揉、擦章门、摩中院各100次；拿、揉合谷100次；揉、擦天突100次。

    随证加穴：精神抑郁，多虑多疑，胸胁胀满者加：拿内、外关，拿揉太溪和昆仑，掐、揉太冲，擦涌泉；头昏目眩，面色萎黄，神疲无力，食少腹胀，困倦，消瘦，便唐者加：按揉脾俞，拿揉足三里，揉按三阴交，揉天枢和气海。

    注意事项：自我按摩对因神经官能症、咽部慢性炎症引起本病者效果显著，每日早晚各做一遍。首先要排除器质性病变，方可施行本法。