心理是大脑的功能，离开大脑，心理活动就不存在了。人的大脑衰老或出现了毛病，心理活动必然受到影响。人的心理活动是极其复杂的，表现形式多种多样。因为人生活在社会中，社会中的事物是复杂的，人所接触的客观现实不同，人的心理活动也各不相同。健康的心理标准可归纳为如下方面。

  一、认知正常

  认知正常的人，对客观事物能辨别真与假、美与丑，生活上不奢望，遇到麻烦不怨天尤人，能正确对待。正确地认识自己，正确地对待他人，处理好家庭、社会间的人际关系。认知过程主要包括观察、感知、思维、理解和记忆的过程。感知、思维、记忆过程既是人们学习知识形成思想的过程，又是工作和创造活动的内部心理活动过程。

  二、情绪稳定

  情感有激情、心境、应急等多种形态。情绪稳定的人．能够保持良好的心理与心境。事业心强的人，能长期热爱自己的事业，搞好自己的工作；对生活有深厚的兴趣，心胸开阔，性格开朗，情绪乐观；对社会环境有较强的适应能力，能正确对待和处理这样或那样的心理矛盾和社会矛盾。

  三、意志正常

  意志正常的人，凡是符合行动目的的事就去做，不符合行动目的的事就不做；遇到胜利不骄傲自满，遇到困难和挫折不气馁，振作精神去战胜困难。意志是决定达到某种目的而产生的心理状态，常由语言和行动表现出来，是人的意识能动作用的表现。一个意志坚强的人，做事有明确的目的性、果断性、自制性和坚毅性。

  四、心理与行为和谐

  心理健康的人，其内心的认识和情感与外界的言行是一致的；心理不健康的人其内心和言行是不统一和不和谐的。

  心理健康的人善于交往，能与多数人建立起良好的人际关系。心理不健康的人往往脱离群众，对人尖刻，与集体对立，遇点小事易与别人吵架，喜欢孤独一人生活。