315健康网315健康网315健康网

何首乌的功效与作用及食用方法有哪些

何首乌的功效与作用及食用方法有哪些
    何首乌味苦、甘、涩,性微温。补益精血,截疟解毒,润肠通便。生用润肠、解毒、截疟;鲜用解毒、润肠更著;制用补益精血。
    1.须发早白  制首乌、熟地黄、向茯苓各等量,研细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,每次30丸,每日2次。适于精血亏虚所致者,以及头晕眼花、腰膝酸软等,有乌须黑发、补肾益精作用。
    2.动脉硬化,高血压  生首乌、银杏叶、钩藤各等量,研为细末,每次5 g,开水冲泡常饮。可降脂、降压,有防治作用。,
    3.失眠多梦  制首乌、夜交藤、丹参、川芎各12 g,水煎服,或制成蜜丸服。适于神经衰弱所致者。
    4.皮肤瘙痒生首乌、生地黄、生甘草各12 g,水煎服。适于血虚生风、皮肤风燥所致者。
    5.大便秘结生首乌、肉苁蓉、当归各12 g,水煎服。
    本品生用缓泻,故大便泄泻及有湿痰者不宜服用。服药期间,忌食葱、蒜、萝b、猪羊肉血。

未经允许不得转载:315健康网 » 何首乌的功效与作用及食用方法有哪些