动脉粥样硬化是脑卒中的病理学基础，而高血压、高血脂、糖尿病、冠心病则是脑卒中的最危险因素，早期发现和控制这些危险因素，就可以降低脑卒中的发生率。所以防治动脉粥样硬化、高血脂、高血压、冠心病的方案均可视为防治脑卒中的有效方法，具体参照前面相关章节内容。

    在此必须强调的是，由于人体受生物钟的影响，血压具有明显的昼夜波动性，晚间入睡后，血压自然下降一定幅度，血流速度减慢，清晨血压开始升高，加之清晨2点至6点之间，血液黏稠度增大，以致清晨睡醒的一刹那是脑卒中发病率最高、最危险的时刻。因此，患有高血脂、高血压、冠心病、糖尿病的患者晨起必须养成做好三件事的习惯。第一件事，清晨醒后躺在床上做深呼吸、打哈欠、伸懒腰，做到睁眼平卧、起床、双腿下垂床边各半分钟；第二件事，饮用1～2杯(大约600毫升)温开水，补充夜间排尿和不显汗性失水，稀释血液，降低血液黏稠度；第三件事．按时服用降压药和抗血小板聚集药．防止血压过高和血栓形成．预防脑卒中。