夏季防中风也可以找穴位来帮忙，手厥阴心包经上的中冲穴就有苏厥开窍、清心泄热的功效，是为常用穴之一。人的五指对应五脏，中冲穴位于中指指尖上，如果疾病不适使心脏受不了时，人对疼痛感格外敏感。按摩中冲穴可以疏通经络，调和阴阳。它是心包经的井穴，可以改善心脏功能，心主血脉，心脏好了，气血就会旺盛，可以有效防治中风。

    方法是用左手手指甲掐按或者直接用左手指揉捏右手上的中冲穴，时间约1分钟即可，然后再换右手同样手法按摩左手上的中冲穴，时间也是1分钟，按摩完毕之后，对比一下哪只手痛感明显，哪边明显就再按哪边，直到痛感相同就可以了。