中医理论指出，如果在相关穴位施灸，可以起到通经活血、祛风止痛的作用，可大大改善肩周炎疼痛症状。

    1．艾条温和灸

    取肩髃偶（位于肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸时，在肩峰前下方凹陷处）、肩贞（位于肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸）、臂膈（位于臂外侧，三角肌止点处，在曲池穴与肩髑穴连线上，曲池穴上7寸）、阿是穴，让患者取舒适的体位，将艾条的一端点燃，火头与皮肤的距离保持3—5厘米，对准穴位施灸。使患者感觉穴位周围皮肤有温热感但无灼痛感为宜，每穴灸15—20分钟，灸至局部皮肤潮红为度。每日灸1—2次。施灸者注意力要集中，避免艾灰掉落灼伤皮肤或引燃易燃物。对知觉不明显的患者，施灸者可把示指和中指放在穴位周围感受温度，以免温度过高灼伤皮肤。

    2．温灸筒灸

    取阿是穴、肩髑、秉风（位于肩胛部，肩胛冈上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处）、尺泽等穴位，让患者取合适体位。取出温灸筒中的内筒，装入大半筒纯艾绒，用手指轻按艾绒表面，不要用力按实，否则影响艾绒的燃烧。然后，将内筒放人外筒中，点燃艾绒，盖上顶盖。在穴位皮肤上覆盖几层布料，把温灸筒放置其上开始施灸。灸10—20分钟，以局部皮肤发热发红、患者感觉舒适为宜。此种方法操作简单，热力均衡，可有效治疗肩周炎。