中医理论指出，按揉陶道穴能够显著地改善肺功能。督脉在后背上的穴位都是井然有序、并列排列的，大椎往下的第一个胸椎就是陶道穴。慢性支气管患者或者经常咳嗽、自觉肺功能不太好的人，平时可以经常刺激陶道穴。

    按摩方法是：在按摩的时候可以低下头，一手将头按住，另一只手的大拇指顶住穴位，其余四指抓住脖颈得力，用大拇指按揉。按摩的时候多用点劲，每次按摩大概100下。这个按摩方法可以改善肺功能，可用来防治慢性支气管炎。