冠心病病人尽管身体有潜在危险，但寻找合适、适宜的运动对于预防冠心病和阻止冠心病的恶化有以下重要的作用：

    ①适度的运动可减轻体重，降低血压，调节血脂，促进血液循环，可以减轻冠心病的绝对诱发因素，对有冠心病家族史有高血压前期，应注意通过运动来预防冠心病，对于有患有冠心病的病人适宜的运动可以减轻或延缓冠心病病人的病程。

    ②改善心脏功能，增加心脏的储备。运动可促进冠状动脉侧枝循环的建立，改善心肌缺血，提高心脏储备能力。

    ③适度的运动可以改善生活质量，提高机体外界环境的适应能力。增强骨关节活力的灵活性、协调性，促进全身器官功能和机体的新陈代谢，定期参加一定的娱乐休闲活动，能建立恢复健康的

信心，有益于增进心理健康：

    ④运动可以增强人身的免疫能力，提高冠心病病人抗病的能力。还能改善预后，通过适宜的运动使患者病情好转和稳定，可使心脏突发事件大大减少，能有效预防心脑血管意外。有效预防冠心病引发的猝死。