一般根据不同病症选择不同睡姿。

    胃病是常见疾病，其典型症状是胃部灼痛、食欲减退和消化功能障碍等，对这些人来说，最好是朝右侧睡。从解剖学上看，胃大弯以及胃向右通向十二指肠，有侧睡有利于食物引流．有利于消化道内食物由上到下的顺畅运行。患有反流性食管炎病人最好也右侧睡。如果左侧睡。从胃内酸性液体会反流向食管的机会会大大多于正常情况，而且持续不断，容易引胃部不适，诱发失眠、

    高血压患者最好平仰或侧卧i尤其要注意的是应选择一个合适高度的枕头，一般在15厘米左右为好，枕头过低会使脑部血流量增加，过高也会造成颈部不适。

    肺气肿患者应该仰卧，并抬高头部，双手向前微伸，以保持呼吸通畅j患有肺结核的人则应该侧卧，有利于气管内存留的积血、分泌物咯m。胆结石患者宜右侧卧，以免左侧卧时，结石受重力作用脱落到胆囊颈部，引起胆绞痛。

    脑梗塞患者宜仰卧，侧卧会在动脉已经硬化的基础上加重血流障碍。一旦颈部血流进度减慢，容易在动脉内膜损伤部位发生血栓。

    心脏病患者睡眠以右侧卧位为好。因为心脏在左胸位置，朝右侧睡有利于静脉血回流入右心房，相应减轻心脏负担。若已出现心衰，可采用半卧位缓解吸困难，切忌俯卧和左侧卧。冠心病，有心绞痛者宜睡于15度倾斜的床上，头高脚低，使血液回流减慢，减轻了心脏的负荷。