老年教育应包括老年教育和健康教育2个方面。老年人从“生产型”社会角色转变为“休息型”为主的社会角色时，会产生一种“灰意识”，对老年人的身心健康极为不利。通过接受老年教育的过程，学习医学保健知识和文化知识，可全面提高老年人的体力素质、文化素质和医护技能，既促使老年人参加社会活动，获得心理、精神的愉悦，又使老化的知识得到更新，智力得到强化。通过健康教育，普及保健防病和心理健康知识，可以使老年人养成比较成熟和健全的人格，对周围的一切，包括衰老和死亡，进行适当调适。