大家都知道，脑出血会造成人体偏雍，甚至危及生命。那么它为什么会发生呢？这是由于脑动脉管壁较薄，在高血压的不断冲击和作用下，管壁发生隆起，形成微动脉瘤。在过度用力和情绪激动时，血压骤然上升，这些部位就容易破裂出血，造成脑出血。另外，动脉粥样硬化往往发生在脑动脉，使管壁变性、血管弹性减退或消失，血压升高时便容易破裂出血。可以说，高血压、动脉硬化是发生脑出血最主要的原因。其次，脑动脉瘤、脑血管畸形、脑瘤以及某些血液病也可引发脑出血，但较为少见。

    脑出血对人体的危害很大，必须积极预防。首先要保持血压稳定在安全水平，做到合理服用降压药，同时要防止高血脂、动脉硬化，高脂血症者要适当服用降脂药物。饮食方面要低脂、低盐、低糖，多吃新鲜蔬菜、水果及维生素含量较多的食物，增加血管的韧性，少吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量多的食物。还要戒烟酒，保持乐观情绪，避免过于激动，注意劳逸结合，适当参加体育活动和体力劳动，防止人体过胖。