支气管扩张患者如何预防感冒和感染?
呼吸道感染是引起支气管扩张复发的重要诱因,所以恢复期患者应重点预防感冒和支气管、肺部感染。方法如下:
1.加强身体锻炼,如散步、打太极拳、练气功等,以增强体质。
2.做好防寒保暖,注意天气变化,及时增减衣服。为提高,机体抗寒能力可进行耐寒锻炼,如冷水洗脸,但应根据情况量力而行。
3.戒烟及避免被动吸烟和吸入刺激性气体,以免烟尘刺激呼吸道粘膜。
4.感冒流行期间,不去公共场所,如车站、商场、影院等,减少被传染机会。
5.做预防保健操如面部迎香穴按摩。两手指先在两侧鼻翼上下摩擦40次,然后在迎香穴上由外向内旋转按揉20次。
支气管扩张患者在饮食上要注意些什么?
支气管扩张患者的饮食应以高蛋白、高热量、高维生素、富于营养、易消化为原则。忌辛辣大热、煎炸之品,以免助火生热、损伤血管,导致略血。经常略血的支气管扩张患者平时应选用含铁量高的食物,如菠菜、鸡蛋黄等。多进食富含维生素A、维生素C、维生素E的食物,如动物肝脏、蔬菜、水果等。支气管扩张患者在出血期应选择偏寒凉性的食物,如芹菜、菠菜、冬瓜、空心菜、黄花菜等,水果如梨、柑橘、枇杷、杏。此外,如绿豆百合粥、鲜藕汁、杏仁茶、萝卜汁等也有滋阴降火、清热生津的功效。
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