冠心病病人大多为中老年人，而中老年人在生理上的一个重要变化，就是体内水分随着年龄的增长而逐渐减少，出现生理性失水现象。同时，机体各部分逐渐退化，抵抗力亦降低。所以中老年人应注意经常饮水，以补充人体的消耗量，有利于延缓机体各部件的退化。通过饮水--排尿这个“内洗涤”过程的作用，将体内各种代谢废物排出体外，从而保持健康。

      饮水还能保持充足的血容量，降低血液粘稠度，避免因血液浓缩血小板等物质聚集而造成血栓形成，从而对心肌梗塞的发生有一定的预防作用。饮水还可调节体内的钠代谢，使尿液排出的钠增多，有利于降血压。

      饮水也有助于排便。因便秘而用力排便会增加冠心病患者的心脏负担，常常造成患者心绞痛发作甚至心肌梗塞而死亡。而经常饮水则使肠道内含有足够的水分，类便柔软而易排出。

      那么，怎样饮水才算科学呢？首先，每天早晨最好是饮一杯微凉的开水，可一饮而尽，这样能尽快增加血容量，且能刺激肠管，增加肠管螺动，有助于排便。其次，喝水时应少量多次，不要暴饮水，以免增加心脏负担。再次，睡前不宜多喝水，特别是茶水，以免增加夜尿次数而影响睡眠。另外，夏季应注意不要过多进冷饮，因为大量冷饮的刺激，易导致冠状动脉发生疼挛，血流减少，造成心肌缺血、缺氧。