夏季，当温度在35℃以上时，体内新陈代谢加快，心跳加快，而皮肤血管显著扩张，以更快地散热，防止体温上升。这本来是一种有益的适应性调节，但是，如果心血管病人长时间暴露在高温环境下，则对身体极为不利。

    为什么夏季高温对心血管病人不利？

  （1）皮肤血管扩张血流量增加过多，血流速度加快，回心血量相应增多，加重心脏的负担。
  （2）心跳加快，也必然增加心脏的工作量这些生理变化对于健康人是完全能够承受的，但对于已患有高血压、冠心病及其他心脏疾病的病人，就可能带来额外负担，使血压骤升或诱发心力衰竭。那么，心血管病人怎样才能做好卫生保健，安全度过盛夏呢？

  （1）衣着要宽大、松软、透气性能好。内衣应穿易吸汗的棉织品，涤纶、化纤衣料制作的衣服一方面吸水性差，另一方面还会产生静电反应，对心脏健康不利。

  （2）饮食要清淡、易消化。多吃些新鲜蔬菜和瓜果，以摄取丰富的维生素。暑天常喝些绿豆汤，莲子汤、百合汤，既能补充水分，又能消暑解热。