对于糖尿病，中国人并不陌生，因为中国的糖尿病患者在全球位居第二，而且每年都有100多万新发病者。近年来，糖尿病的发病率越来越高，40岁以上的人群糖尿病患病率直线上升，已成为糖屎病患病率增长最快的群体。
糖尿病既是一种常见的有遗传倾向的代谢内分泌疾病．也是一种慢性终身性疾病，致残、致死率较高，一旦患病．对健康和生活带来的影晌很大。糖尿病临床症状错综复杂：早期(无症状期)症状极不明显．患者常常身在病中不知病。误诊率很高：展到中、晚期(有症状期)．其治疗已较为棘手，极易产生并发症．而并发症往往又是严重危害健康和生命的关键。
因此，定期检查空腹及餐后血糖是非常必要的．尤其是fJP_JJ半者和中老年人这类糖尿病的高发人群。故当同时具备40岁以上年龄和肥胖两大危险因素时，就要警惕糖尿病的发生了，最好每年做一次糖尿病专项检查来了解血糖、血压、血脂情况。另外．家族糖尿病史也是一个不容忽视的因素。因此，如果家族三代都有糖尿病，那即便是正常健康人群．在中年以后也应该定期接受空腹血糖、餐后血糖检查。以便及早发现糖尿病。
将中年人推向糖尿病患者之列的正是他们多吃少动、作息规律紊乱的不良生活方式。长期超负荷工作、夜生活过频过晚、吸烟、饮酒过多、出现不良情绪无法及时排解、身体一直处于高度紧张和疲劳状态：饮食中“三高”食物摄入量过多．碳水化合物和纤维含量偏低：体力活动太少等原因造成超重、肥胖人数明显增加。而肥胖和糖尿病就像一对孪生子，常常相伴来到中年人身边。目前．肥胖是导致糖尿病患者年轻化的主要原因之一，身体肥胖会导致机体对胰岛素需要量增大．当体内胰岛素分泌不足会引发代谢紊乱，长此以往易患糖尿病。
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