衰老与延缓衰老的一些学说衰老或老化是生物的必然规律，在通常情况下，它是缓慢的、进行性的、不可逆的功能减退状态，衰老是一种复杂的生命现象。几千年来，帝王将相企图寻找“长生不老’’药，这仅仅是一种幻想。现代的“抗衰老”之说本身是违背客观自然规律的，是不可能的。但随着社会经济发展，科学文化进步。

    人们生活水平和知识水平提高。延年益寿可能是一条可行的途径。正如人类在探索衰老和延缓衰老的研究领域中有多种不同学说一样，延缓衰老不可能靠一种药物、一种方法、一条途径达到目的。可惜到目前为止，也没有一种药物或方法证明能抗衰老，某些所谓“抗衰老”的药物或方法甚至可能对人体有害。笔者认为，至少目前不要相信什么“抗衰老”的奇谈怪论。

    古今往来，提出了很多衰老的学说，诸如“基因论”、“突变论”、“交联论”、“自由基论”、“自身免疫论”等等。这些学说并非是广大中老年朋友所能了解和感兴趣的，但对一些与衰老有关的通常问题作些了解，还是颇有裨益的。