（1）一般治疗 注意保暖，加强锻炼，防止肩部用力过猛，患病后可热敷患处，或去医院理疗，或局部封闭。

  （2）验方

    ①白芷12克、防风10克、美活10克、天麻10克、白附子6克、制南星6克、赤芍15克，水煎服。

    ②川草乌各90克、樟脑90克，研末，装瓶备用。根据疼痛部位大小取药末适量，用老陈醋（一般食醋也可）调糊状，匀敷压痛点，厚约0.5厘米，外裹纱布，然后用热水袋热敷30分钟，每日1次。

    ③姜黄末50克、威灵仙30克、鸡血藤30克、熟地30克、徐长卿20克、制川乌10克、制草乌10克、细辛5克、炙全竭10克、炙娱蚣10克。上药放人广口玻璃瓶内，加人50~60度普通白酒1500克，封闭瓶口浸泡。以后经常摇晃瓶身，使药物有效成分加快溶解。10天后即可服用，每日中、晚餐前各服30克药酒（不饮酒者饭后服用）。半个月为一疗程。

    ④天仙藤9克、贡白术9克、香白芷9克、羌活9克、法半夏18克、片姜黄18克，清水煎服，服时冲人黄酒半杯（约150毫升），视病情轻重酌服数剂。

 （3）推拿疗法

    ①理筋手法：患者正坐，术者以推拿滚揉手法于肩周、上臂、后背处肌肉，放松筋肉。后分别点拨肩井穴、喙突、大结节、结节间沟、肩胛骨脊柱喙痛点各9次，点拨后局部稍加按揉。

    ②内收法：术者立患者背侧，左手去胸前托握患者右肘，右手自身后放于右肩上。此时术者左手向怀里提拉，右手掌根下击右肩，当收至最大限度，镇定2分钟，待肌肉松弛，疼痛缓解后，放松，重复一遍，争取让手指能摸到健侧肩→颈→同侧项肌为宜。

    ③后伸摸棘：术者立于患肩背侧，左手扶肩，右手握腕作肩后伸动作，缓缓摇动，包括向上和向内（靠拢脊柱）的力量，达到最大限度时，同时配合肩前拨筋，而后，换左手握腕，右手托于肘下，屈肘，稳住肩及上臂。让腕部贴附脊背。作屈腕，左手扶腕，指一收一放，收即前臂旋后，放即前臂回至中立位，重复10遍后，肩痛可缓解，此时将中指压于能触到的棘突上，呆住不动停2分钟左右，其间再配合肩前拨筋，放松，重复一遍。
    ④外旋：患者仰卧，术者坐患侧，右手垫肘于床面起稳定作用，左手握腕屈肘旋转摇动，由内向外旋转600下，每天1次。

    ⑤外展：患者体位同上，术者坐患侧，面向患者头侧，仿划船动作，一手握腕，一手握肘，推向外展如操擔，此时在不同的外展高度注意放下时要达到侧平举，逐渐外展达90°。

    ⑥上举：患者体位同上，术者站头的侧面，左手握腕，掌心向上举，右手握肘自下而上，由内向外向后上方摇动，适当加压，达最大高度时稍过一点，伸展靠耳侧方镇定2分钟左右放松，重复遍。第二遍又出现新高度。

    ⑦梳头：体位同上，换右手握腕，左手扶压肘尺侧作梳头动作。要领：术者右手带患者手去头发方向，左手压肘向床枕方向，最后要求手能平放枕后，并能触摸对侧耳朵。每次梳数十下。