（1）一般治疗 首先让患者了解更年期这一生理过程，解除不必要的顾虑。要劳逸结合，保证充分的睡眠，轻症者一般不必服药治疗。必要时可选用以下药物：如夜晚服安定2.5~5毫克或利眠宁10~20毫克；谷维素，每次10毫克，每日3次，口服，适用2~3个月。

  （2）雌激素治疗 应在医生指导下用药，如可用尼尔雌醇，每次5毫克，每月1次。症状改善后维持量为1~2毫克，每月2次。

  （3）中药治疗 若病人失眠、心悸、头晕目眩、记忆力减退、舌质红、脉细数，可服用天王补心丹或朱砂安神丸。若月经失调、经少色淡、头晕、身困、舌质淡红、苔薄白、脉沉等症，可选服乌鸡白凤丸（蜜丸），每次1~2丸，每日2次。若患者心神不宁、坐卧不安、哭笑无常者，用浮小麦30克、大枣5枚、甘草5克，水煎服，一日1剂，分2次服。

  （4）气功疗法 仰卧床上，躯干正直，两臂自然伸直，两手舒展，放于体侧，下肢自然伸直，脚跟相靠，两眼微闭。采用“吸一呼一停”的呼吸方法。此功用于身体消瘦、消化功能不良的患者，每次30-60分钟，每日2-3次，如身体潮热、多汗，可改用“吸一停一呼”的呼吸方法。

  （5）按摩

    第一步：患者取坐位，十指自然分开，以指端分理头皮（从前发际向后发际慢移）5~10次，以拇指指腹按揉风池、太阳，以中指指腹按揉攒竹、四白、迎香穴，每穴30秒钟；双手贴于面部做上下方向的擦法于左右面部，使之发热。

    第二步：以左或右手掌根置于膻中、中院部按顺时针方向揉动1~2分钟；一掌根贴于下腹部，另一手置于该手掌背上，随手按顺时针方向揉动1~2分钟。

    第三步：以拇指指腹按揉双侧的阴陵泉、足三里、三阴交穴，每穴30秒钟。

    第四步：双手握拳，以拳背置于腰部做左右方向的擦法，擦热该部后结束。