手足按摩治疗更年期综合征，有一定的效果。治疗的关键就是促进性激素的分泌，提高生殖器的功能。可用手掌按摩进行治疗，要选用能调节神经内分泌的有关经络和穴位。采用心包经的“心包区”、三焦经的“关冲穴”、心经的“肾穴”、“生殖区”、再配合大肠经的“二间”。心包区在手掌正中，肾穴在小指腹侧第一关节上，生殖区在“手刀”中间。这些穴位以肾穴为主穴，要重点地加以刺激。它与性激素的分泌、生殖器的机能都有关，并可以安定神经。

    为什么按摩手足能治疗更年期综合征？

    治疗更年期综合征也可以按摩脚掌，要刺激与性激素分泌有关的脚拇趾根部，按摩踝骨与足跟之间的子宫、卵巢、性腺区域。按摩足跟的性腺区域，强刺激或压迫涌泉穴，并施以香烟灸，强压位于脚底的心包区，也施以香烟灸，可去除心中烦恼。用力指压位于小腿下方的三阴交，位于脚背的足临泣穴也有效。

    总之，更年期障碍表现各异，手、足自行按摩刺激疗法，可以选用。