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男性补肾吃什么食物

    蚕蛹炖核桃
    【原料】蚕蛹50克,核桃肉100克。
    【制作】蚕蛹洗净沥干后,加佐料煸炒,再加水和核桃肉炖熟即成。
    【功效】补肾强腰.涩精秘气,润肠通便。适用于肾亏精虚所致的老人夜尿、腰膝酸软、阳痿滑精等症。
蚕蛹炖核桃
    熟附煨姜焖狗肉
    【原料】  熟附子15~30克,生姜(煨熟)150克.狗肉(切碎)500~1000克.蒜头、花生油各适量。
    【制作】先用蒜头、花生油炝锅.加水焖狗肉,再放入熟附子、煨姜片.焖约2小时。
    【功效】助阳益元.暖肾散寒。适用于肾阳亏损所致的阳痿、精液清冷、夜间多尿、畏寒、四肢冰冷及慢性哮喘。
    【用法】  吃狗肉。一次做好后,可分2次食用.以免影响吸收。
    翠缀芙蓉
    【原料】韭菜250克,生姜25克,牛奶250毫升。
    【制作】将韭菜、生姜洗净,捣烂绞汁,与牛奶拌匀,煮沸3分钟。
    【功效】温肾壮阳,暖胃助运。适用于肾脾两虚所致的阳痿遗精、脾胃虚寒之胃痛、恶呕等病证。

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