（1）二子二仁粥：车前子 10 克，韭菜子 6 克，核桃仁 3枚，薏苡仁30克。把韭菜子、车前子分别淘洗干净，烘干后研成细粉，与捣碎的核桃仁和淘洗干净的薏苡仁一同放入砂锅中，加入清水适量，大火煮沸后，改用小火煮粥，至薏苡仁熟烂粥成即可。每日1剂，温热食用。

      （2）竹笋拌莴苣：竹笋、莴苣各 200 克，食盐、香油、白糖、味精、生姜末各适量。将莴苣洗净，去皮，切成滚刀块；竹笋洗净，切成滚刀块。将莴苣、竹笋一同在开水锅中煮熟，捞出沥干水装碗内。把食盐、香油、白糖、味精、生姜末一起调匀，浇在竹笋和莴苣块上，拌匀装盘即可。每日1~2次，佐餐食用。

      （3）鲤鱼冬瓜汤：鲜活鲤鱼（重约500克）1条，冬瓜150克，葱花、生姜末、食盐、味精、香油各适量。先将鲤鱼宰杀，去鳞、鳃及内脏，洗净，切块，放入锅中，加入清水适量，大火煮沸后，再加入洗净、去皮、切块的冬瓜及葱花、生姜末，改用小火煮至鱼肉熟烂时，放入食盐、味精，再煮两沸，淋入香油即可。佐餐当菜，吃鱼喝汤。