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羊肉补肾壮阳,可预防阳痿

 
    中医认为,羊肉性温热,有助元阳、补精血的作用,适时地多吃羊肉能起到补肾壮阳的作用,对阳痿早泄患者很有好处。以下是两个辅助治疗阳痿的食疗方:
    1.参归羊肉
    准备羊肉500克,党参30克,当归15克,植物油、葱、姜、香菜、盐、花椒、桂皮各适量。羊肉切块,开水氽过捞出;党参、当归用纱布包好。砂锅内放水,下羊肉块、葱段、姜片、党参、当归药包、盐、花椒、桂皮,文火焖3小时,至羊肉烂熟,捞出沥净汤。油锅烧热,放入羊肉块,炸至金黄色,捞出,置盘中,撒香菜段即可食用,吃时要饮一碗羊汤。此食疗方具有增温防寒、补益阳气的功效。
    2.羊肾粳米粥
    准备l对羊肾,200克粳米。先把羊肾洗净,剔除筋膜臊腺,切块;粳米淘洗干净,与羊肾同放人砂锅中。文火煮至肾熟粥成,甜食、咸食都可,早晚各服用1次。在此食疗方中,羊肾以脏补脏,能温肾壮阳,治疗肾阳不足、肢冷畏寒、遗精阳痿等症。

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