乙肝病毒的肆虐给人们的身心健康造成了极大的影响，导致人们谈乙肝色变，因为一旦感染乙肝病毒，对自己和周围人都会造成一定的健康隐患，但是乙肝是一种难治而不难防的疾病。

    所有乙肝表面抗体(HBsAb)阴性的人都有可能感染乙肝病毒，称为乙肝易感者。乙肝易感者可以采取以下方法自我保护：
   ①注意保护自己的皮肤黏膜的完好无损，以阻止病毒的侵入；
   ②注意个人卫生，不与他人共用牙刷、剃须刀、指甲剪等有可能引起皮肤黏膜创伤的物品；
   ③接种乙肝疫苗。此外，适当运动，注意饮食和营养，戒烟限酒，心情舒畅也是预防乙肝必不可少的措施。