注意饮食模式多饮水，注意饮食平衡，不要偏食，适当限制含草酸及动物蛋白与精制糖的摄入量，多吃含纤维素高的蔬菜，如韭菜、芹菜等。食物纤维素可以使肠管内草酸吸收减少，肠道转运时间缩短，改变肠道的内环境，使激素应答发生变化，并且高纤维素食物产生的热量少，这些因素的综合作用使尿酸生成减少，抑制结石形成。所以多食用食物纤维素是有益的，但要注意避免食用含草酸高的食物纤维。虽然尿草酸只有10％～15％是来源于食物，但减少食物中的草酸量对于减少草酸钙形成的作用是巨大的。在正常饮食时食物中草酸含量和尿中草酸含量关系不大，但当草酸摄入量较多时，关系就明显了。研究观察发现，如果坚持低草酸和高钙的饮食模式5年，泌尿系结石的年发病率可从3.1％降到1.1％。因而应避免食用草酸丰富的食物，如巧克力、菠菜、番茄、马铃薯、甜菜、草莓、茶和麦麸等，以减少肠源性草酸的吸收。少喝啤酒，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，相互作用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

    积极治疗易引起蛄石的多种病日如易形成尿路梗阻的包茎、前列腺增生、尿道狭窄、输尿管狭窄，甲状旁腺功能亢进、磐尿系感染、高尿钙症、高草酸尿症、高尿醴尿症、高胱氨酸尿症等。

    定期进行体格捡圭以往患过泌尿系结石或有过自行排石史的病人、有泌尿系先天性疾病或反复患有泌尿系感染者，有秘尿系结石家族史的人均为泌尿系结石的高危人群，一般情况下每一两年检查一次，有条件者最好每半年检查一次。若有结石排出或者手术取石，可将结石进去检查以了解结石成分，根据结石的成分适当调节饮食，对预防结石有较好的针对性。只有弄清结石成分，针对病因治疗．才能有效控制结石复发。