315健康网315健康网315健康网

怎样远离前列腺炎

 
    由病原体引起的前列腺炎的主要预防措施为预防感染。因为无菌性前列腺炎及前列腺疼痛的病原学目前尚未明确,所以无特异针对性的预防措施。一般预防措施为注意养成良好的生活方式,加强锻炼,增强体质,提高自身免疫力,增强抵抗病原体的能力等。
    保持局部清洁坚持每日清洗,保持生殖器清洁是预防前列腺炎的重要环节。
    不要憋尿过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起前列腺疾病。
    心情放松心情愉快不仅有利于身心健康,还可以减缓盆底肌肉的张力。不酗酒、少吃辛辣食物、保持大便通畅、勤洗澡等,还要经常坚持体育锻炼,这对预防前列腺疾患有着重要意义。

未经允许不得转载:315健康网 » 怎样远离前列腺炎