胎儿离开母体后，就靠饮食维持生命。所谓“得谷者昌，失谷者亡”，明确说明了饮食是生命和健康的重要保证。

    饮食因素对男性健康的影响，主要表现为:
    ①饮食不节，饥饱无常。《遵生八笺》指出“不饥强食则脾劳，不渴强饮则胃胀”。尤其是暴饮暴食，在当今男子更为多见。
    ②任凭喜好，饮食偏嗜。清代医家程国彭说:“过食肥甘则病生，过嗜酵酿则饮积;瓜果乳酥，湿以内生，发为肿满泻利。五味偏嗜，久而增生，皆令夭殃，可不慎哉。”特别是过嗜烟酒，对健康影响更大。
    ③不知食物偏胜与体相宜与否。有些男子不明饮食物的是否于体有益，常不加选择，随便乱吃，明明是阳虚之体，却常食寒凉之品，明明性功能低下，却误食对性功能不利的食品，等等。