人的寿命究竟应该有多长?根据科学家们的不同研究，尽管结果不尽相同，但都认为应超过100岁。例如，科学家从胚胎细胞分裂次数来分析，认为人类细胞分裂次数是50次，平均每次分裂周期是2．4年，因此人的自然寿命是120年。虽然目前世界上百岁以上老人的数量在增多，但人均寿命却远远低于这个数字，即使是号称拥有全球最长人均寿命的Et本也只有82．3岁，这说明绝大多数人不能尽享天年。当今社会的普遍现象是提前得病、提前残疾、提前死亡。尽管如此，为什么人的寿命还在不断提高?例如我国解放初期的1949年人均寿命只有35岁，1957年是57岁，1981年是68岁，到2007年已达到73岁，而同期广东人的人均寿命更达到了75．3岁，已接近中等发达国家水平。这与社会稳定、经济发展，人民生活水平不断提高有关，同时与医学科学的进步与发展有关。由于新医药、新技术的不断应用，人们带病生存年限延长，但这是以社会、家庭所承受的巨大负担以及个人所承受的痛苦为代价的。多少老人疾病缠身，常年卧床不起或只能坐在轮椅上，过着生活不能自理的痛苦日子。这就是为什么有些老人并不希望自己长寿的原因，因为他们不愿意过让自己受罪、儿女受累的余生。由此可以看出，寿命仅仅指的是人的身体寿命，人们无法从中了解与健康状况有关的“寿命质量”。这正是近年来提出“健康寿命”新概念的原因。

    健康寿命就是个人在健康良好状态下的平均生存年数，是要从平均寿命中扣除由于疾病或伤残而使健康受到损害的时间。平均寿命与健康寿命之间的差距越大，非健康状况下的寿命越长，个人、家庭、社会的负担越重，损失越大。据悉，世界卫生组织今后将主要统计世界各国的健康寿命。如何理解寿命与健康寿命的不同?这里举个例子：有甲、乙两个人，他们同一天出生，都经历了人生的不同年龄阶段，到了晚年，甲是在没有任何先兆的情况下无疾而终，乙则在65岁开始受到各种疾病的折磨而最终死于病榻，很巧的是他们两人死在了同一天，刚过80岁生日不久。问题是：甲乙两人的寿命是否一样?谁的生命质量更高?答案很清楚，既然他们两人是同一天生，又同一天死，所以寿命是相同，都是80岁。甲的生命质量更高，因为两者相比较，甲的健康寿命更长。目前我国的健康寿命只有62-3岁，也就是说，老年人平均有10年以上的非健康寿命。因此，单纯的寿命延长，并不是我们追求的唯一目标，良好的生活质量同等重要，健康寿命才是真正的长寿。试想，如果我们到了七八十岁的时候还能够依旧保持健康，那该是多么美好，会给国家减轻多少负担，给家庭带来多少欢乐，给个人带来多少幸福时光。我们也许不能决定自己寿命的长度，但我们可以掌握寿命的宽度——健康寿命。要实现这一目标，就一定要提高自己的“健商”，做到不仅能预防各种各样的疾病发生，还能使自己避免遭受各种各样的意外伤害。