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自行车的座椅有哪些讲究

    自行车的座椅有哪些讲究
    自行车有损脚的健康,这是研究人员对美国和意大利的自行车手进行调查得出的研究结论。同时我们也知道自行车可能对生育能力产生影响。而本次调查显,示自行车的座椅可能威胁到性健康:对男性来说影响其阴茎勃起,而对于女性来说则会难以实现性欲高潮。
    当然这是自行车坐垫造成的结果。由于坐垫的压迫,影响到血液循环,从而造成性问题。如果每周骑自行车超过3个小时以上,就会引发这种问题。据美国一位泌尿科医生的研究报告显示,这种危害十分严重:“当然,很多长时间骑自行车的人在此方面并没有出现明显的症状,就像很多吸烟的人表示他们一生都在吸烟但并没有得肺炎一样。显然,人们还没有意识到问题的严重性但是也并不是说就此停止自行车运动。因为有研究强调身体活力对于性健康是最基本的。剩下的就是预防由此造成的阴茎勃起困难问题。首先,你可以选择采用新型“胶体”材料填充的坐垫。你还可以选择坐起来更加舒适的悬挂式的坐垫。最后,当你需要长时间骑车时,还应该注意不时地改变姿势。
    走“猫步”对性功能调节有什么作用
    别以为走T型台是时装模特儿的专利,对于普通人来说,它不仅是塑身秘笈,更有着增强性功能的作用。
    T型台步,俗称“猫步”,其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上,形成一定幅度的扭胯,对会阴部起到挤压和按摩作用,十分有益于塑身。因此,把T型台步称为“健美步”一点也不过分。
    中医科学认为,人体会阴部有个会阴穴,男子位于阴囊与肛门之间,女子位于阴唇与肛门之间。会阴穴属任脉,是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健,而且有利于整个机体的祛病强身。
    女性生孩子以后,阴道肌肉变得松弛,40岁以后,则更缺乏弹性。但如果经常走T型台步,可使阴部肌肉保持张力,有利于提高性生活质量。男性走T型台步,不断按摩阴囊,亦有利于补肾填精。所以,无论男女,经常走走T型台步,还可缓解紧张情绪,感受时代气息,有利于心理健康。
    除此之外,慢跑和步行也能让你“性”致勃勃起来。人体全身有近500块肌肉,2/3集中在下半身,肌肉的活力会随年龄增长日渐衰退,握力、臂力、背力等上半身肌力到了60多岁仍可达20多岁时的七成左右,但下半身的腿力却只剩下约四成。因此,锻炼时要把重点放在下半身,于是慢跑和步行就显得格外重要了。
    经常开车的人如何解除性压力
    我们都知道,睾丸是藏在位于人体外部的阴囊袋里,精子的活动会因为体温的升高而变得迟缓,阴囊外部的皱纹,为的就是有效地散热,由此可见翠丸如何地讨厌高温。
    考虑到睾丸的功能后,特别是开车的人,坐在驾驶座上,最好注意一下把阴囊拉到身体前面比较恰当。因为,当你一屁股坐进弹性极佳的沙发座上或是驾驶,座上时,整个腎部都会陷入,绝对会妨碍睾丸的冷却效果。再加上两侧的内大腿夹着睾丸,更是造成精子的活动迟缓的原因,也会降低睾丸的性能力。
    以前出租车司机易患前列腺炎,医生都习惯说这是他们的职业病,可是,现在随着生活水平的提高,很多有私家车的男人们也与前列腺炎结缘了。由于他们长久地坐在驾驶座位上,不透气,局部血液循环不好,使代谢产物堆积,前列腺液排出不畅,就引起前列腺的慢性充血,导致前列腺炎。
    这就是我们所说的无菌性前列腺炎。因此,开车的男性,首先要改善座位,还要注意通风,不穿过紧的内裤等。

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