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先天之精与后天之精

 
    精是构成人体的基本物质之一,也是维持人体生命活动的物质基础。精有先天之精和后天之精之分。
    先天之精是与生俱来的,禀受于父母,是构成人体的原始物质。人身的生成,是由精开始的,即两性之精相结合之后,构成了身形,并在母体中孕育。先天之精是生殖的基本物质,有繁衍后代的功能,故又称“生殖之精”。
    后天之精,来源于饮食物所化生的营养物质。饮食物经脾胃消化吸收后,变成水谷精微物质,进入血液,随血液循环而营养人体各脏腑、组织,维持人的生命活动。由于这种水谷精微是后天饮食所化生的,所以称为“后天之精”。后天之精输布到各脏腑,成为脏腑功能活动的物质基础,故又称为“脏腑之精”。
    先天之精和后天之精来源虽不一样,但它们互相协助,互相转化,共同维持人体的生命活动。平时五脏六腑的精气充盈,就归藏于肾,当生殖机能发育成熟时,它能化生为生殖之精。在人体整个生命活动过程中,先天之精不断地被消耗,也不断地得到后天之精的滋生和补充。
    精是生命的基础。精足则生命力强,能适应外界环境的变化而不易得病;精不足则生命力弱,适应能力和抗病能力均减退,容易得病。因此精的盛衰,密切关系着人的整个生长、发育、衰老和死亡的过程。

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